Три успешных профессиональных велосипедиста делятся своими секретами, как свести до минимума оплату перевозки велосипеда.

Многие велосипедисты следуют собственным практикам восстановления, которые часто основаны на методе проб и ошибок с выборкой из одного человека. Не слишком-то научно. Если вам необходима помощь в составлении плана, у наших экспертов есть для вас несколько советов.

H2O оказывает положительно влияние на ваше здоровье, и про это не следует забывать. В чём заключается наше главное правило? Ешьте клетчатку и старайтесь не сидеть без дела. Однако авторы нового исследования, опубликованного в Американском журнале гастроэнтерологии, пришли к выводу, что обычная вода может быть гораздо важнее клетчатки.

Вы приехали в США и хотите купить велосипед? Приобретение б/у велосипеда может сэкономить вам тысячи долларов. Вот как избежать покупки бесполезного металлолома:

Стали бы вы отслеживать свои ежедневные поездки, если бы узнали, что эти данные помогут сделать ваш город безопаснее? Вот мысль, которая ни разу не приходила мне в голову во время ежедневных поездок на работу: «Эй, почему бы мне не загрузить это километровое путешествие на Strava?»

Мы выяснили, какие песни профессионалы слушают во время гонок. В конце концов, хорошая музыка способна превратить посредственную гонку в триумф человеческого духа и подготовить вас к соревнованию так же, как хорошая вступительная песня готовит переполненный стадион к грядущей игре.

Исследования показывают, что регулярная езда на велосипеде помогает сделать вас привлекательнее.

Как же определить правильное значение для характеристики, сильнее всего влияющей на качество езды и управляемость